הקשיים אחרי הגירושין

אחרי הגירושין מחכים לא מעט אתגרים וקשיים. לא משנה מה נכתוב הקשיים הם לא קלים וללא ספק ייקח זמן עד שנתגבר עלייהם ואם בכלל אפשר להתגבר על חלק מהקשיים.

ישנו הקושי הכלכלי שלדעתי זהו קושי טכני שאפשר לעבור אותו. הבעייה היא בקושי הריגשי.

מצרף לכם את הקשיים שאני ואנשים שאני מכיר עברו ועדיין עוברים.

הקשיים זהים גם לגברים וגם לנשים.

  1. הרגלים – הרגלים בכל התחומים איך משנים ומפסיקים להתגעגע אליהם.
  2. זוגיות – געגועים לדברים הטובים שהיו בזוגיות.
  3. ילדים – געגועים קשים בעיקר כשהם עוזבים חזרה לאישה.
  4. אהבה – געגועים לאהבה שהייתה.
  5. קנאה – אפשר לכתוב הרבה על הקנאה.
  6. פחדים – אין מילים לתאר פשוט כנראה נצטרך לעבור את זה.
  7. דאגה – היום בדיוק פחדתי נוראה שאני לא אוכל לחבק אותה יותר חס וחלילה אם היא תיהיה חולה או עצובה.
  8. חיבוק מגע וריח – מתגעגע אליה.
  9. עיניים לא לראות יותר את עינייה לפני שאני הולך לישון.
  10. לשמוע בטלפון שקשה לה.
  11. להבין שטעית בצמתים רבים בחייך.
  12. להתגבר על הלבד.
  13. ללמוד להעסיק את עצמך כשאתה לבד.
  14. חגים – להיות בלי הילדים בחגים.
  15. לא לדעת מה קורה עם הילדים.
  16. לחץ מהסביבה.
  17. געגועים.
  18. לפחד שהיא לא תיהיה יותר חלק מחייך
  19. כאבים על מה שעשו לנו
  20. מחשבות – איך להפסיק לחשוב ולהמשיך את החיים.

לאחר תקופה מסויימת אצל חלק מהזוגות חלק מהרגשות האלו פשוט נעלמים בעיקר הדאגה והאכפתיות לבן הזוג הקודם ורש זה נהפך לאדישות ואצל חלק לשנאה.

בהמשך אנסה לפרט יותר כל רגש ורגש.

מה מגלים אחרי הגירושין

הרבה זוגות מספרים שאחרי הגירושין בזמן שהם לבד ומקלפים את עצמם ומגלים הרבה דברים על הבן זוג שמאוד כואבים.

האמת שאפשר לחפור שם שעות ולמצוא הרבה דברים לא טובים ואם נצלול נבין שהגירושין היו במקום ויש שם הרבה רעל כואב.

זה לא קל להפסיק לחשוב, אבל ככל שתחשבו יותר תסבלו יותר. נכון שייתכן שהצד השני פגע בכם מאוד אבל אין לכם שליטה על מה שהיה יש לכם שליטה על מה שיהיה איך חיים בתוך הגירושין הזה באושר. כן, באושר וזה אפשרי אם תחליטי לסלוח על הכל ולהתקדם קדימה חייכם יהיו קלים יותר.

הסליחה לא מצדיקה את המעשה של בן או בת הזוג אלה מנקה ממך את הכעסים ומאפשרת לך להתקדם הלאה בחייך בלי משקעים מיותרים.

נקודת אור בגירושים

ככל שהחודשים עוברים אתה מבין הרבה דברים על עצמך ובעיקר מודע על הצעד החשוב שעשית על החוויות שעברת בדרך.

ללא ספק, עוברים הרבה בדרך דברים טובים ודברים פחות טובים אבלל ללא ספק לאדם שהחליט להתגרש רק הוא יודע שלא משנה כמה קשה מצבו הוא שלם במקום שבו הוא נמצא וההחלטה להתגרש הייתה במקום.

החיים אחרי והכאב

בדרך כלל הצד שפוגע בגירושין ממשיך בחייו וברוב המקרים גם לא מצטער עם הפגיעה. הצד שנפגע סוחב את הכאב ימים ואפילו שנים.

עוצמת הפגיעה משתנה והעוצמות משתנוה בעקבות הרבה גורמים.

למה משנה איך תסתכלו על הזה החיים צריכים להימשך לא משנה מה תאחלו לצד הפוגע או מה שיקרה לו הוא כבר לא יוכל לעזור לכם לשנות את הפגיעה שחוויתם.

רק אתם יכולים לשנות את מה שאתם מרגישים.

רק אתם יכולים להפחית את עוצמת הכאב לאחר הגירושין.