מטפלת ויועצת מינית לנשים בלבד- עוזרת לנשים להאיר את המיניות באהבה, תשוקה ואינטימיות. מומחית לעונג נשי –

מנהלת את קהילת הנשים בפייסבוק – העונג כולו שלך – נשים מגלות מיניות, תשוקה ואהבה

לדף הפייסבוק

עונג אמיתי – יכול לשנות חיים!

כשאת חיה בעונג – את חיה בשלום עם עצמך,

כשאת חיה בעונג – את חיה בהתאהבות אין סופית בעצמך,

כשאת חיה בעונג – את יודעת שאת ראויה לזה,

את מבינה שאת זה בדיוק את רוצה!

לקבוצה – העונג כולו שלך – נשים מגלות מיניות, תשוקה ואהבה, איילת סלע הררי

טיפים למיניות

1. הכרי את הגוף שלך: הבנת האנטומיה שלך ומה מרגיש לך טוב היא צעד ראשון חשוב בחקר המיניות שלך.
2. התנסי בצורות שונות של גירוי: ישנן דרכים רבות ושונות לחוות הנאה מינית, ממגע וליטוף ועד שימוש באביזרי מין.
3. תקשר עם בן / בת הזוג: תקשורת פתוחה עם בן / בת הזוג לגבי הצרכים, הרצונות והגבולות שלך היא חיונית במערכת יחסים מינית בריאה.
4. תרגל טיפול עצמי: טיפול בעצמך פיזית, רגשית ונפשית יכול לעזור לך להרגיש בטוח יותר ונוח יותר בחקירת המיניות שלך.
5. חקרי את הפנטזיות שלך: פנטזיות על תרחישים וחוויות שונות יכול להיות חלק בריא ונורמלי מהחקירה המינית.
6. היו פתוחים: אל תפחדו לנסות דברים חדשים ולחקור היבטים שונים של המיניות שלכם. שמור על ראש פתוח ואפשר לעצמך להיות סקרן.
7. קחי את הדברים בקצב שלך: אין למהר כשזה מגיע לחקר המיניות שלך. קח דברים בקצב שמרגיש לך נוח.
8. תרגול סקס בטוח: שימוש בהגנה ותרגול מין בטוח חשוב לבריאותך הפיזית והרגשית כאחד.
9. חפשי תמיכה במידת הצורך: אם אתה חווה קשיים או אתגרים הקשורים למיניות שלך, אל תהסס לבקש תמיכה מחבר מהימן, יועץ או איש מקצוע בתחום הבריאות.
10. זכור שהמיניות שלך היא שלך: המיניות שלך היא היבט אישי ואינדיווידואלי של עצמך. אל תרגישו בלחץ להתאים את עצמכם לנורמות או ציפיות חברתיות. חבקו וחגגו את הזהות המינית הייחודית שלכם.