אהבה ללא תנאי מתייחסת לסוג של אהבה הניתנת בחופשיות וללא תנאים או ציפיות כלשהן מהצד השני. זוהי אהבה שאינה תלויה בהתנהגות מסוימת של האחד.
אהבה ללא תנאי מאופיינת בקבלה, בחמלה ובנכונות לתמוך ולטפל במישהו ללא קשר לפגמים או חוסר השלמות שלו ולפעמים גם הפגיעה מהצד השני. סוג זה של אהבה קשור לעיתים קרובות למערכות יחסים רומנטיות, אך ניתן למצוא אותה גם בקשרים משפחתיים, בחברות. ביחסי אהבה ללא תנאי, האהבה שניתנת אינה תלויה באהבה המתקבלת, ושני בני הזוג או אחד מהם לא מצפה לדבר תמורת האהבה.
איך מתמודדים כשאהבה נגמרת
התמודדות עם אהבה נכזבת, פרידה או גירושין יכולה להיות קשה ומאתגרת רגשית. התהליך של הפרידה והתפוגגות האהבה דומים לכל של ב של פרידה ואובדן והא לא קל.
- אפשרו לעצמכם להרגיש: זה נורמלי לחוות מגוון רגשות, כמו עצב, כעס ואבל. הרשו לעצמכם להרגיש את הרגשות הללו ולעבד אותם בצורה בריאה.
- שמרו על עצמכם: התמקדו בטיפול עצמי על ידי שינה מספקת, אכילה טובה ופעילות גופנית סדירה. נסו לעסוק בפעילויות שמביאות לכם שמחה ושלווה.
- תמיכה: שוחח עם חברים ובני משפחה, הצטרפו לקבוצת תמיכה שעוברים חוויות דומות.
- עזרה מקצועית: אם את מתקשה להתמודד, תפני למטפל או יועץ שיכול לספק הדרכה ותמיכה.
- צמיחה אישית: תחיי בהווה ותמצאי מה אתה רוצה במערכות יחסים עתידיות.
- קבלת החלטות חשובות בחיים: תני לעצמך זמן להחלים לפני קבלת החלטות חשובות, כגון מעבר דירה, החלפת מקום עבודה או תחילת מערכת יחסים חדשה.
- התחשבו בעצמכם: היו עדינים וסבלניים עם עצמכם בזמן שאתם עובדים על הרגשות שלכם.
- הזמן: לוקח זמן לעבור את הפרידה מהאהבה, וזה בסדר להרגיש לפעמים עצובה.
חשוב לזכור שכל אחד מעבד פרידות וגירושים בצורה שונה, ואין דרך נכונה או לא נכונה להיפרד או הזמן הנכון. הדבר החשוב ביותר הוא לתעדף את עצמך לחזק את האני שלך ולדאוג לעצמך בתהליך.
כמה קל להרים ידיים בזוגיות שנייה
האם זוגות שנמצאים בפרק – ב נפרדים מהר יותר? האם זוגות בפרק – ב כבר לא מוכנים להתפשר?
מהי אהבה שניה
אהבה, יש הרבה סוגי אהבות כמו שיש הרבה צבעים גם כך כל אדם חובה ורואה אחרת את האהבה.
